เริ่มต้นการลดน้ำหนักให้ได้ผลจากการคุมอาหาร!
เคล็ดลับการคุมอาหารให้ได้ผล
1. **กำหนดสัดส่วน**: ใช้ “จานแบ่งอาหาร” เพื่อช่วยในการควบคุมส่วนประกอบ เช่น 50% ผัก 25% โปรตีน 25% คาร์โบไฮเดรต ทำให้มื้ออาหารมีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุล
2. **บันทึกการกิน**: ดูแลบันทึกสิ่งที่ทานทุกวัน จะช่วยในการเห็นแนวโน้มและทำให้คุณตระหนักถึงการเลือกอาหารที่ถูกต้อง
3. **ดื่มน้ำก่อนมื้อ**: ดื่มน้ำ 1-2 แก้วก่อนมื้ออาหาร ช่วยลดความหิวและส่งผลให้ทานอาหารน้อยลงในมื้อถัดไป
หนึ่งในตัวช่วยในการลดน้ำหนักให้มีประสิทธิภาพ
**โปรแกรม MCR-FD **
สลายไขมัน กระตุ้นการเผาผลาญชั้นลึกใต้ผิวหนัง ขับของเสียได้มาก 2_3 เท่า ลดอาการบวมน้ำที่สะนมในร่างกาย
ติดต่อเราวันนี้ เพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือจองบริการได้
IG : The Empress Slim Center
Line : @empress_slimcenter
Call center : 095-339-6551
Website: https://theempressslimcenter.com
#TheEmpressSlimCenter#นวัตกรรมสลายไขมัน#ลดเซลลูไลท์#ลดพุง#ลดไขมัน#กระชับสัดส่วน#ปรับรูปร่าง#โปรแกรมที่เหมาะกับคุณ#สุขภาพและความงาม#รูปร่างใหม่ที่ใครก็อิจฉา#โปรโมชั่นสุดปัง#กระชับสัดส่วนสวย
